新春甫驚蟄，草木猶未知。高人靜無事，頗怪春來遲。來自宋代大詩人蘇轍的《游景仁東園》，我們迎來了第三個(gè)節(jié)氣，驚蟄。驚蟄節(jié)氣，乍暖還寒，氣候比較干燥，人容易感到口干舌燥，因此在民間還有驚蟄吃梨的風(fēng)俗習(xí)慣。那今天我們的節(jié)氣學(xué)堂還是從一膳，一茶，一穴，一動來調(diào)理養(yǎng)生。

編導(dǎo)/李蓉梅

編輯/李蓉梅

編審/李文專 楊國輝

監(jiān)制/楊國鈞 和紅軍

總監(jiān)制/洪國臣  羅坪江

麗江市融媒體中心出品

【法律聲明】除非本單位（麗江市融媒體中心）主動推送或發(fā)表至第三方網(wǎng)站或平臺，任何第三方網(wǎng)站或平臺不得轉(zhuǎn)載麗江融媒App及LIJIANG.CN和LIJIANGTV.COM主域名及子域名下之任何內(nèi)容，否則將追究法律責(zé)任。